Csatlakozás a programhoz

A „Mozgás Receptre” program megvalósítási pontjai a települési önkormányzatok, ezért a programhoz való csatlakozás az önkormányzatokon keresztül lehetséges. Az önkormányzatok biztosítják, hogy a program híre, szakmai anyagai eljussanak a közigazgatási területükön működő háziorvosokhoz, területükön élő lakossághoz, bevonják a közigazgatási területükön működő sportlétesítményeket, mozgáshelyszíneket, ahol a receptet kapó páciensek részére mozgási lehetőségeket biztosítanak. Továbbá információs szolgálattal segítik a pácienseket, hogy a háziorvostól kapott receptet hol válthatják be mozgási alkalmakra.

A Mozgás Receptre programról

A "Mozgás Receptre" program célja az egészségben eltöltött életévek számának növelése a lakosság fizikai aktivitásának növelése által. A (házi)orvosok megelőzés illetve kezelés céljából a szakmai irányelvek és ajánlásoknak megfelelően rendszeres fizikai aktivitást, mozgást javasolnak, mely kivitelezésében a helyi mozgáslehetőségek szogálnak helyszínül és szakmai segítségül.

Európai szakmai ajánlás

A Mozgás Receptre európai modelljét 10 európai úniós tagállam dolgozta ki svédországi modell alapján 2019-ben.

A személyre szabott rendszres fizikai aktivitásnak 4 fő pillért határozták, mint

orvosi ajánlás
bizonyítékokra épülő fizikai aktivitás
támogató környezet
folyamatos állapotkövetés

A Mozgás Receptre program előnyei

Egészség hosszútávú megőrzése

A rendszeres fizikai aktivitás bizonyítottan csökkenti számos életmóddal összefüggő, krónikus betegség kockázatát, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, daganatos megbetegedések, tüdőbetegségek, depresszió, demencia.

Közösségépítés

A Program hozzájárul a helyi közösségek összetartásához és együttműködéséhez, hiszen a közös mozgási lehetőségek erősítik a közösségi kapcsolatokat, ami az egészséges életmód fenntartásának egyik alappillére.

Mozgási lehetőségek

A program keretében a pácienseket a települési önkormányzatok mozgási lehetőségekkel segítik. Ezáltal mindenki számára elérhetővé válik a rendszeres testmozgás.

Amire az önkormányzatokat kérjük

A Mozgás Recpetre programot Magyarországon is az egészségcélú rendszeres fizikai aktivitás európai szakmai ajánlása szerint építjük fel, így a települési önkormányzatokat, mint közösségépítő és közösségfenntartó erő hívunk a programban részvételre.

Háziorvosok és a lakosság tájékoztatása

Az önkormányzatokat arra kérjük, hogy a program híreit és szakmai anyagait juttassák el a közigazgatási területén működő háziorvosokhoz, valamint népszerűsítsék a Programot a helyi lakosság körében.

Közösségépítés, fizikai aktivitás

A települési önkormányzatok, mint az egyik legjelentősebb közösségépítő entitiás, a Mozgás Receptre program egyik fő támaszát jelentik - azt a közösséget, azt a mozgáshelyszín-lehetőséget, mely a fizikai aktivitás rendszerességét, élményét fenntartja és biztosítja.

Példák és lehetőségek településeken a rendszeres fizikai aktivitásra:

futókörök
szabadtéri fitneszparkok
túraútvonalak (pl: Út az Egészséghez tanösvények)
foci és sportpályák
nordic walking klubok
betegklubok által szervezett mozgások (pl. SZÍVSN mozgáslehetőségek)
önkormányzat által szervezett mozgásesemények (pl. Mozdulj Nyíregyháza)
civilszervezetek és piacorientált mozgásszervezetek lehetőségei

Program népszerűsítése

Az önkormányzatok segítségét kérjük abban, hogy népszerűsítsék a Mozgás Receptre programot a helyi közösségben és rendezvényeken, hogy minél többen megismerjék és lehetőségük legyen részt venni benne, hogy minél inkább növeljék egészséges életéveik számát.

Amiben segítjük az önkormányzatokat

Nyomtatott kommunikációs anyagok biztosítása

Nyomdai termékeket és egyéb promóciós anyagokat biztosítunk az önkormányzatok számára, hogy segítsék a program népszerűsítését. Mi biztosítunk:

plakátokat,
szórólapokat,
recepteket.

Központi kommunikáció

A Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) országos szinten népszerűsíti a programot, hogy minél szélesebb körben ismertté váljon. Központi kommuikációs felületeink:

jelen honlap,
Mozgás Receptre Facebook oldal,
Mozgás Receptre Mindenkinek Facebook csoport,
Mozgás Receptre Szakmai Facebook csoport (célja: szakemberek, mint orvosok, mozgásszakemberek, önkormányzati munkatársak között szakmai kérdések átbeszélése),
Mozgás Receptre Instagram oldal.

Képzések és továbbképzések

Képzéseket szervezünk a résztvevő önkormányzatok, háziorvosok és mozgásszakemberek számára, hogy biztosítsuk a Program sikeres megvalósulását.

Szakmai Tanácsadó Testület

A Mozgás Receptre program szakmai hatékonyságát és biztonságát a Mozgás Receptre Szakmai Tanácsadó Testület biztosítja. Tagok által összeállított szakmai anyagokkal, személyes tanácsokkal segítik a programban részt vevő szakemberek munkáját.

Amit a háziorvosoktól kérünk

A Mozgás Receptre európai szakmai ajánlásának megfelelően a háziorvosoktól azt kérjük, hogy a hatályos szakmai irányelvek (ld. diabetes, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, stb. megelőzésére és kezelésére vonatkozó hazai és nemzetközi irányelvek) útmutatásai alapján ajnláják a rendszeres fizikai pácienseiknek, buzdítsák pácienseiket a napi fizikai akitivitásuk növelésére a WHO által javasoltak eléréséhez. Továbbá a szakami irányelvek mentén a háziorvosok kövessék pácienseik egészségi állapotát, a rendszers fizikai aktivitás eredményezte pozitív változásokat detektálva, szükség esetén, módosítsák kezelési tervüket.