Itt tart a program

Mozgás Receptre program: kezdetek

A program a Magyar Életmód Orvostani Társaság gondozásában, az Aktív Magyarország Program égisze alatt, számos helyi önkormányzat, civil- és betegszervezet támogatásával, a népegészségügyi termékadó (NETA) felajánlható 10%-ból finanszírozva valósul meg. A Mozgás Receptre program aktívan kapcsolódik minden más NETA és Aktív Magyarország Programhoz.

Elsődleges feladatunk a program szakmai hátterének biztosítása, szakmai anyag kidolgozása. Továbbá feladatunk a program népszerűsítése, hogy az adott önkormányzatokon, a háziorvosok, mozgáshelyszínek, mozgásszakemberek bevonásával megvalósuljon a program. Ezáltal a páciensek számára a háziorvosok receptre tudnak mozgást felírni és a recepteket az adott településen belül mozgáshelyszíneken, mozgásprogramokon be tudják váltani. 

Ehhez olyan kommunikációs anyagokat, kidolgozott nyomtatványokat biztosítunk az önkormányzatok számára, mint a Mozgás Recept, plakátok, illetve szórólapok. Ezen kívül közösségi média felületeket hoztunk létre, együttműködünk más NETA-programokkal és sportszövetségekkel is, hogy a programban résztvevő település valamennyi lakosának legyen lehetősége a lakóhelyéhez közel eső mozgáshelyszínen, mozgásprogramon rendszeres fizikai aktivitást végezni. 

Szakértői bizottság felállítása

A Mozgás Receptre programnál célunk, hogy a legfrissebb szakmai irányelveknek megfelelően valósítsuk meg a programot, ezért a program elindulását megelőzően felállítottuk a Mozgás Receptre program szakértői csapatát. A program egészségszakmai hátterét a Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) a Szakmai Tanácsadó Testületen keresztül biztosítja, amelynek tagjai között mozgásterapeuta szakemberek, a négy orvosi egyetemről delegált háziorvosok, országos háziorvosi vezetők, valamint sportorvos is áll. A program szakértői azon túl, hogy valamennyi kommunikációs anyagot, nyomtatványt (pl. recept, szórólap, plakát) ellenőriznek, a szakmai anyag kidolgozásában is részt vesznek.

A Szakmai Tanácsadók Testülete itt érhető el.

Közösségi média felületek létrehozása

A program keretében a Mozgás Receptre csapata létrehozta a Mozgás Receptre honlapot, továbbá elérhetők a közösségi média felületek is, úgy mint Facebook-oldal, Instagram-fiók, YouTube-csatorna, amelyeken folyamatosan aktívan kommunikáljuk a programmal kapcsolatos legfrissebb információkat. Célunk, hogy Magyarország lakosaihoz, önkormányzataihoz eljuttassuk a Mozgás Receptre program lehetőségét, valamint azt, hogy a rendszeres (vezetett) fizikai aktivitás segít az egészséges állapot fenntartásában, a betegségek megelőzésében, vagy azok gyógyításában. 

Kommunikációs anyagok létrehozása

A program kommunikációs anyagai kidolgozásra kerültek, amelyeket az önkormányzatokhoz juttatunk le. Ilyen kommunikációs anyag a Mozgás Receptre plakát, a szórólapok, valamint maga a Mozgás Recept, amire a háziorvosok felírhatják a rendszeres fizikai aktivitást a pácienseiknek.  A receptek hasonlóképpen néznek ki, mint a hagyományos orvosi receptek. Ezeken a recepteken a háziorvos rögzíti a mozgásnak, mint betegséget megelőző és gyógyító eszköznek az indokait. A mozgás-recept beváltása nem a gyógyszertárban, hanem a mozgáshelyszíneken történik.

Az említett dokumentumok innen tölthetők le.

A program első bemutatása

A program először május 14-én, a Budai Szent Ferenc Kórházban került bemutatásra a Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) rendezésében. A sajtótájékoztatón részletesen ismertetésre került az egészségmegőrző és visszanyerő, aktív életmódot népszerűsítő országos kezdeményezés. A program célja az életmóddal összefüggő betegségek kezelése és megelőzése, valamint az aktív életmód ösztönzése. Az eseményen a program résztvevői beszámoltak a program célkitűzéseiről, működéséről és várható hatásairól. A program első körben projekt jelleggel kerül megvalósításra 2024-ben, 20+10 önkormányzat bevonásával.

Önkormányzatok látogatása, bevonása

A program egyik legfontosabb szereplői az önkormányzatok, amelyek településein helyi szinten tud a program megvalósulni. Fontos, hogy a program jelenleg csak azokon a településeken valósul meg, amelyek önkormányzata már csatlakozott a programhoz.

A program első bemutatását követően a Mozgás Receptre program csapata országszerte célzottan felkeresett több önkormányzatot, majd a megkeresések hatására több egyéb település is jelezte részvételi szándékát a programba.

Az önkormányzatokat a Mozgás Receptre csapata meglátogatta, a programot bemutatta és a tárgyalások során közösen megtervezték, hogy a prorgam hogyan tud megvalósulni az adott településen, milyen mozgási lehetőségeket tudnak a résztvevő páciensek igénybe venni. Az önkormányzatok, akiket meglátogattunk, pozitívan fogadták a kezdeményezést, több önkormányzat is hivatalosan csatlakozott már a programba.

A csatlakozott önkormányzatok listája itt érhető el.

Az önkormányzatok így tudnak csatlakozni a programhoz.

Mozgás Receptre applikáció létrehozása

Ahhoz, hogy a páciensek részt tudjanak venni a programban, rögzítsék Mozgás Receptüket, megismerjék a lakhelyükhöz közel eső mozgáshelyszíneket, mozgásprogramokat, mozgásszakembereket, illetve felkeressék háziorvosukat, létrehoztunk egy mobilalkalmazást, amelyen a regisztrációt követően a páciens el tudja érni az említett lehetőségeket. A regisztrációt követően a Mozgás Recept QR-kódját rögzíteni szükséges az applikációban, amelynek bemutatásával a páciens részt tud venni a mozgási lehetőségeken.

A Mozgás Recept rögzítése és a recept használatának menete itt található. 

Szakmai anyag létrejötte

A program szakértői a szakmai anyag kidolgozásában is aktívan részt vesznek. A szakmai anyag ajánlásokat foglal magába a rendszeres fizikai aktivitásra vonatkozóan, azaz, hogy milyen és mennyi mozgás javasolható egsészéges emberek esetében, illetve azoknál, akik valamilyen krónikus, életmóddal összefüggő betegségben szenvednek. A szakmai anyag mind korcsoportonként, mind betegségek szerint, mind különböző állapotoknak (pl. várandósság) megfelelően különíti el a javasolt mozgásformát és mozgásmennyiséget. A szakmai anyagot valamennyi szakértő lektorálta, ellenőrizte. 

Mozgás Receptre - Ajánlások a rendszeres fizikai aktivitáshoz könyv itt található.

Jelenleg a szakmai anyag formálása, nyomtatása zajlik.

Háziorvosok oktatásának elkezdése

A programban kulcsszerepet játszik a megfelelő szakmai színvonal fenntartása, ezért lényeges szempont, hogy a háziorvosok kellő oktatásban részesüljenek a fizikai aktivitás ajánlásaival kapcsolatosan. Éppen ezért a Mozgás Receptre csapata a szakmai anyagon túl külön oktatást is biztosít a csatlakozott önkormányzatok háziorvosai számára, hogy a szakmai irányelveket figyelembe véve valósuljon meg a mozgás receptre történő felírása.  

A program elindulása a településeken

Jelenleg 7 önkormányzat csatlakozott már hivatalosan a programhoz, amelyek listája itt érhető el. A háziorvosok oktatása folyamatosan zajlik.

Az első oktatás szeptember 9-én, Nyírgegyházán zajlott, ahol a Mozgás Receptre program bemutatásra került a nyíregyházi háziorvosok számára. Több mint 40 nyíregyházi háziorvos vett részt az oktatáson. A program hivatalosan szeptember 23-án indult Nyíregyházán.

Dabason szeptember 26-án került megrendezésre a háziorvosok oktatása. 

Cegléden november 5-én történt a ceglédi és újszilvási háziorvosok oktatása.

A csatlakozott mozgáshelyszínek, háziorvosok listája itt érhető el.

Mozgás Receptre Konferencia

2024 október 10-12. között, Hévízen került megrendezésre a IV. Életmódorvosi Konferencia, ami a Magyar Életmód Orvostani Társaság Egyesület (ÉMOT) éves szakmai konferenciája. A konferencia középső napján, október 11-én (pénteken) az előadások a Mozgás Receptre program köré épültek, ahol a program szakmai hátteréről, a rendszeres fizikai aktivitással, mozgásterápiával kapcsolatos kutatásokról, a program megvalósulásáról volt szó.

Bővebb információ a konferenciáról itt érhető el.

Páciensként így tudsz részt venni a Mozgás Receptre programban: